- 13. April 2021
- Es kommen immer wieder Meldungen, dass vegane Ernährung schädlich für die Knochen ist. Ist es wirklich so?
Blog
Eisenaufnahme: wie es funktioniert, wie man es verbessern kann
14. Februar 2021
Kaffee hemmt die Eisenaufnahme, deswegen sollte man Kaffee nie zu den eisenreichen Mahlzeiten trinken. Aber warum ist es so? Ist der Effekt wirklich so stark? Und hemmt nur Kaffee die Eisenaufnahme?
Vegane BLW-Rezepte, die allen Familienmitgliedern schmecken werden!
5. Februar 2021
vegane BLW Rezepte für die ganze Familie
Warum Du KEINE Darmkur brauchst
27. Januar 2021
Das Thema Darm scheint gerade echt zum Trend geworden zu sein. Menschen lassen sich zu Darmberatern ausbilden, Fermentieren ist für viele zum Hobby geworden (was übrigens cool ist) und ja,
Ist Kaffee „gesund“?
1. Januar 2021
Kaffee: meine Lieblingsdroge. Und ich bin nicht alleine: weltweit konsumieren es täglich viele Menschen, weil es wach und leistungsfähig macht.
Pestizidenbelastung von Obst und Gemüse minimieren: so geht’s!
1. Januar 2021
Den Einsatz von Pestiziden, wie z.B. Insektiziden, kann man in der Landwirtschaft meistens nicht komplett vermeiden. Die Rückstände können auf der Oberfläche bleiben.
Nahrungsergänzungsmittel: Gefahr statt Gesundheit
27. Dezember 2020
Wenn man einen Blick auf so manche Webseite der NEM-Hersteller oder in die Drogerie-Regale wirft, denkt man, dass man ja gar keine Medikamente braucht: hier,
CBD-Öl: High Hopes oder Hype?
24. Dezember 2020
Cannabidiol (CBD) ist zum Hype auf Social Media – zurecht?
Kann man mit Vitamin D einem schweren Covid-19-Verlauf vorbeugen?
6. Dezember 2020
Es ist bekannt, dass ein Vitamin D-Mangel das Risiko für Atemwegsinfekte und Lungenentzündung erhöhen kann, und Vitamin D-Supplementierung wirkt sich präventiv in Bezug auf Atemwegsinfekte aus (1).
Zitronenwasser: wirklich so gesund?
2. November 2020
Hach, Zitronenwasser! Wenn man sich nur die Artikel darüber anschaut, denkt man, es geht um einen Wundertrunk. So schreibt man in einem Artikel auf utopia.de,
Light-Getränke: eine bessere Alternative zu Cola und Co.?
19. Oktober 2020
Heute gibt es einen relativ kurzen, jedoch hoffentlich informativen Text zum Thema Süßstoffe und Light-Getränke. Ich gehe auf die Frage ein, ob man solche Getränke trinken sollte, vor allem wenn man abnehmen möchte!
Anastasia Pyanova bei Instagram
@ein_bisschen_rational
