Ist Kaffee „gesund“?
Kaffee: meine Lieblingsdroge. Und ich bin nicht alleine: weltweit konsumieren es täglich viele Menschen, weil es wach und leistungsfähig macht.
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Anastasia Pyanova
Pestizidenbelastung von Obst und Gemüse minimieren: so geht’s!
Den Einsatz von Pestiziden, wie z.B. Insektiziden, kann man in der Landwirtschaft meistens nicht komplett vermeiden. Die Rückstände können auf der Oberfläche bleiben.
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Nahrungsergänzungsmittel: Gefahr statt Gesundheit
Wenn man einen Blick auf so manche Webseite der NEM-Hersteller oder in die Drogerie-Regale wirft, denkt man, dass man ja gar keine Medikamente braucht: hier,
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Kann man mit Vitamin D einem schweren Covid-19-Verlauf vorbeugen?
Es ist bekannt, dass ein Vitamin D-Mangel das Risiko für Atemwegsinfekte und Lungenentzündung erhöhen kann, und Vitamin D-Supplementierung wirkt sich präventiv in Bezug auf Atemwegsinfekte aus (1).
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Zitronenwasser: wirklich so gesund?
Hach, Zitronenwasser! Wenn man sich nur die Artikel darüber anschaut, denkt man, es geht um einen Wundertrunk. So schreibt man in einem Artikel auf utopia.de,
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Light-Getränke: eine bessere Alternative zu Cola und Co.?
Heute gibt es einen relativ kurzen, jedoch hoffentlich informativen Text zum Thema Süßstoffe und Light-Getränke. Ich gehe auf die Frage ein, ob man solche Getränke trinken sollte, vor allem wenn man abnehmen möchte!
Geht ketogene Ernährung auch vegan?
Fett macht fett? Die Anhänger der und Keto-Diät und LCHF-Bewegung („low carb high fat“) behaupten genau das Gegenteil!
Schaut man sich so manche LCHF-Flyer an,
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Dürfen Stillende Alkohol trinken?
Über dieses Thema gibt es ganz viel Verwirrung. Wir klären das jetzt auf!
Die meisten von euch würden wahrscheinlich spontan sagen,
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