Gut essen für den Nachwuchs

Ernährungsberatung für die ganze Familie

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Vegane Kinderernährung ist ziemlich umstritten. Die Meinungen dazu reichen von „vegane Kinderernährung ist extrem gefährlich“ bis „vegane Ernährung ist gar kein Problem und immer möglich“.

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Vegan in der Schwangerschaft – geht das?

Vegane Ernährung wird immer beliebter, trotzdem kursieren sehr viele Mythen rund um Veganismus: Mangelernährung, gefährlich für Kinder, nicht genug Protein… Auch die DGE äußert sich noch ziemlich kritisch zum Thema,

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Essen will gelernt sein!

Das neue Leben kommt – und damit auch viele Fragen rund um die Ernährung: Was esse ich während der Schwangerschaft und Stillzeit? Wann ist mein Baby reif für die Beikost? Wir sind Vegetarier – braucht denn das Baby aber trotzdem Fleisch? Viele, teilweise falsche Informationen im Netz, gut gemeinte Ratschläge, starre Beikostpläne machen es da nicht einfach, den Durchblick zu behalten.

Durch meine Fachkenntnisse und meine eigene Erfahrung als Mutter möchte ich Dich bei Deiner Ernährung von der Schwangerschaft bis zu den ersten Lebensjahren Deines Kindes unterstützen. Gesundes Familienessen ohne Stress ist möglich und viel einfacher, als man denkt. In meinen Kursen und Vorträgen sowie individuellen Beratungen lernst Du, wie sich Gesundheit, Nachhaltigkeit und Genuss spielerisch einfach unter einen Hut bringen lassen. Gut essen für den Nachwuchs eben!